Nom français

Nom botanique

Préconisations

Abricot

Prunus armeniaca

rhumatismes, maux d'oreille, antidépresseur, douleurs nasales, hémorroïdes

Achillée

Achillea millefolium

digestion difficile, spasmes, règles douloureuses

Ail

Allium sativum

hypertension, athérosclérose, spasmes intestinaux, bronchite chronique

Amande

Prunus amygdalus

protides,calcium,vit.A,B - asthénie, antiseptique intestinal

Aneth

Anethum graveolens

antispasmodique, favorise l'expulsion des gaz, hoquet, vomissements

Angélique

Angelica archangelica

Tonique, stimulante - favorise élasticité musculaire et sécrétion suc gastrique

Arnica

Arnica montana

ecchymoses, contusions, goutte, mais aussi tonique et apéritif

Artichaut

Cynara scolymus

maladies du foie, rhumatismes, infections intestinales, obésité

Aubépine

Crataegus laevigata

anxiété, nervosité, insomnie, palpitations

Ballote

Ballota nigra

anxiété, stress, colites, quintes de toux

Bambou

Bambusa arundinacea

douleurs articulaires

Bardane

Arctium lappa

acné, dermatose, eczéma, psoriasis

Bleuet

Centaurea cyanus

anti-inflammatoire et décongestionnant des bronches

Bouillon blanc

Verbascum thapsus

toux, trachéite, bronchite

Bouleau

Betula pendula

calculs urinaires, oedème, goutte

Bourdaine

Frangula alnus

constipation

Bourrache

Borrago officinalis

rides, vergetures, peau sèche

Bruyère

Erica cinerea

cystites, urétrites, oedème

Busserole

Arctostaphylos uva-ursi

cystites urétrites

Camomille (gde)

Tanacetum parthenium

prévention des migraines

Carotte

Daucus carota

protection peau, dermatoses

Cassis

Ribes nigrum

vit C - rhumatismes, rétention d'eau, arthrite, goutte, affections urinaires

Cerise

Prunus cerasus

vitamine A - asthénie, goutte, rhumatismes, nettoie l'estomac

Cerise (queue)

Prunus cerasus

diurétique : insuff.rénale, oedème, calcul urinaire, cystite

Chardon Marie

Silybum marianum

hépatite, cirrhose, intoxication alimentaire

Châtaigne

Castanea sativa

vit B2,PP,C -reminéralisant, tonique nerveux, hémorroïdes, varices

Chiendent

Agropyrum repens

cystite, oedème, calculs urinaires

Coing

vit A,B1,PP, tanin, glucides - diarrhées

Cola

Cola nitida (Afrique)

fatigue physique, intellectuelle et sexuelle

Coquelicot

Papaver rhoeas

nervosité, palpitations, insomnie

Cyprès

Cupressus sempervirens

hémorroïdes, varices, couperose

Echinacée

Echinacea purpurea

grippe, maladies virales

Escholtzia

Escholtzia californica

insomnie, nervosité, mal de tête,psoriasis

Eucalyptus

Eucalyptus globulus

rhume, bronchite, sinusite, trachéite

Eupatoire

Eupatorium cannabinum

antigrippe végétal, cholestérol, foie

Fenouil

Foeniculum vulgare

colite, aérophagie, digestion difficile

Figue

Ficus carica

sucre, vit A,B,C,fer,calcium- facilite la digestion, laxative

Fraise

vit C,fer,sucre - insuffisance hépatique, reminéralisant - cas d'allergie

Framboisier (fruit)

Rubus idaeus

vit C - diarrhée, diabète, rhumatismes, maux de gorge, affections urinaires

Frêne

Fraxinus excelsior

goutte, arthrose, arthrite

Fumeterre

Fumaria officinalis

digestion difficile, calculs biliaires, constipation

Génévrier (baie)

Juniperus communis

diurétique, inflammation vessie, calculs, rhumatismes, gaz intestinaux

Gentiane jaune

Gentiana lutea

tonique apéritif, stimulant de l'appétit et de la salive, facilite la digestion

Germe de blé

Triticum

excès de cholestérol, artérite, troubles vasculaires

Gingembre

Zingiber officinale

fatigue, asthénie, nausée, digestion difficile

Ginseng

Panax ginseng

fatigue, dépression, impuissance, surmenage

Ginkgo

Ginkgo biloba

perte de mémoire, vertiges, insuffisance veineuse

Gui

Viscum album

hypertension, stimulation défenses immunitaires

Guimauve

Althaea officinalis

adoucissant, calmant des inflammations respiratoires

Hamamélis

Hamamelis virginiana

jambes lourdes, varices, diminution perméabilité capillaire

Houblon

Humulus lupulus

insomnie, nervosité, dépression, digestion difficile

Hysope

Hyssopus officinalis

affections des voies respiratoires et digestives

Kiwi

Actinidia

vitamine C- antifatigue, prévention de la grippe

Lamier blanc

Lamium album

Goutte, urée

Lierre terrestre

Glechoma hederacea

expectorant, rhume toux, asthme, grippe

Laurier

Laurus nobilis

digestions difficiles, aérophagie, rhumes, bronchites, rhumatismes

Lavande

Lavandula officinalis

spasmes, bronchite, asthme, coliques, coqueluche, laryngite..

Marjolaine

Origanum vulgare

tonique, voies respiratoires, maux d'estomac, rhumatismes

Marronier d'Inde

Aesculus hippocastarum

varices, hémorroïdes, fragilité capillaire, jambes lourdes

Marrube blanc

Marrubium vulgare

asthme, toux, bronchite, trachéite, palpitations

Mauve

Malva sylvestris

bronches irritées, toux, constipation, colites

Mélilot

Melilotus officinalis

jambes lourdes, varices

Mélisse

Melissa officinalis

colites spasmodiques, crampes d'estomac, digestion difficile

Melon

vitamines A1,PP,B1 - constipation, rhumatismes, goutte, brûlures (apaisant)

Menthe

Mentha piperita

colites spasmodiques, crampes digestives, nausée, ballonnement

Menyanthe

Menyanthes trifoliata

digestion difficile, migraine, crise de foie, asthénie, dermatose

Mercuriale

Mercurialis annua

purgatif, laxatif (recommandé par Hippocrate)

Mûre

Rubus

vitamines A,PP,B5,C - maux de gorge, extinctions de voix , rafraîchiss. laxative

Myrtille

Vaccinium myrtillus

vitamines C- diarrhée, colites, amélioration vision nocturne

Noisette

Corylus

vitamines B1,B2,PP - énergétique, réminéralisante et vermifuge

Noix

Juglans

vitamines A,B,C,PP,magnésium,cuivre,protéines- cholestérol

Oignon

Allium cepa

diurétique, antiscorbutique, vermifuge, antiseptique, adoucissant, antibiotique du staphylocoque, et aphrodisiaque

Olivier

Olea europaea

hypertension, maladies cardiovasculaires, diabète

Onagre

Oenothera biennis

troubles prémenstruels, rides, vergetures

Orange

Citrus aurantium

vit C - antispasmodique, stomachique, tonique, antiseptique, sédative

Oranger (feuilles)

Citrus aur.,C.vulgaris

la tisane de feuilles d'oranger prépare au sommeil et adoucit les nerfs

Ortie

Urtica dioica

reminéralisant : ongles cassants, chute des cheveux, arthrose

Papaye

Carica papaya (tropiques -feuille)

cure d'amincissement, digestion difficile

Passiflore

Passiflora incarnata

insomnie, angoisse, anxiété, stress

Pêche

Prunus persica

anémie, asthénie, goutte, rhumatismes

Pensée sauvage

Viola tricolor

perte de mémoire, vertige, mauvaise circulation cérébrale

Pervenche (petite)

Vinca minor

perte de mémoire, vertige, mauvaise circulation cérébrale

Piloselle

Hieracium pilosella

cure d'amincissement (élim.excès sel) hypertension

Pin (bourgeon)

Pinus sylvestris

bronchite, trachéite, sinusite, toux et asthme

Pissenlit

Taraxacum officinale

foie, calculs biliaires, cholestérol, constipation chronique

Plantain

Plantago major

anti allergique des problèmes respiratoires

Poire

Pyrus

vitamines A,B,C - fatigue, diarrhée, arthrite et goutte

Pomme

Malus

Calcium,fer,vitamines A-B1,B2,C - rhumatismes, digestion, laxatif

Prêle

Equisetum arvense

rminéralisant osseux, tendinite, douleurs articulaires

Prune

Prunus

vitamines A,B1,B2,C - tonique cardiaque, anémie, insuffisance hépatique

Radis noir

Raphanus sativus 'Niger'

foie, calculs biliaires, constipation, bronchite, sinusite

Raisin

Vitis vinifera

vitamines A,B,C,sucre - constipation, arthrite, dermatose, insuff.hépatique

Reine des prés

Filipendula ulmaria

dépuratif anti-inflammatoire : cure d'amincissement, fièvre

Rhubarbe

Rheum rabarbarum

vitamines B2,C -tonique, reconstituante, rafraîchissante et purgative

Romarin

Rosmarinus officinalis

douleurs intestinales, colites, insuffisance hépatique, toux, bronchite

Salsepareille

Smilax medica

douleurs, fièvre, psoriasis, rhumatisme

Sauge

Salvia lavandulifolia

troubles digestifs, troubles des règles

Saule blanc

Salix alba

fièvre, grippe, rhumatismes, arthrose, mal au dos

Souci

Calendula officinalis

antiseptique, anti-inflammatoire et cicatrisant : plaies, brûlures..

Sureau

Sambucus nigra

irritation paupières, purgatif

Tilleul

Tilia sylvestris, T.platyphylla

fatigue nerveuse, grippe, maux de reins, courbatures, névralgies

Thym

Thymus vulgaris

affection pulmonaire, quintes de toux, diarrhée, fatigue, herpès

Valériane

Valeriana officinalis

insomnie, anxiété, palpitations, angoisse, désintoxication tabac

Verveine

Verbena officinalis

états nerveux, insomnie, troubles digestifs

Vergerette du Canada

Erigeron canadensis

douleur articulaire, rhumatismes, arthrose

Vigne (feuille)

Vitis vinifera

jambes lourdes , varices, couperose

Violette

Viola odorata

toux, rhumes